למרות שפעם חשבו שחשיפה לשמש בריאה, היום כל המחקרים מראים שההיפך הוא הנכון. כולנו אוהבים לשבת בחוץ וליהנות מהשמש, אבל חשוב לזכור שהיא עלולה לגרום נזק לעור, החל מהזדקנות מוקדמת ועד למחלות חמורות יותר חלילה. 

אז איך נהנים מהשמש ונשארים מוגנים? התשובה היא אחת: קרם הגנה! יחד עם זאת, עם כל ההיצע העצום, קל להתבלבל ולפעמים לקנות פשוט את המוצר הראשון שרואים או דווקא את המוצר שבדיוק במבצע. כדי לעזור לכם לבחור נכון, הנה מדריך קצר שיעשה לכם סדר: 

תפקידם של מוצרי ההגנה מהשמש הוא להגן על העור מפני קרני השמש מסוגUVA  ו- UVB ובעיקר למנוע את היווצרותם של כוויות בעור בעת החשיפה לשמש. זכרו כי בעת קנייה של מוצרי הגנה משמש, מומלץ לבחור מוצרים שעומדים בכמה שיותר תקנים, בעיקר האוסטרלי והאמריקאי ובנוסף לבחור במוצרים שחוסמים גם את קרינת ה - UVA וגם UVB. (כל הנתונים הללו כתובים בדרך כלל באופן מפורט על אריזת המוצר). קחו כמה דקות כדי לקרוא מה כתוב על המוצר ולהבין מה אתם קונים, כדי שתהיה לכם התאמה מושלמת של מוצר אידאלי מבחינתכם. 

מה זה SPF? 

SPF הוא המדד שמעיד על כמה זמן העור שלכם יהיה מוגן מהשמש אחרי מריחת הקרם, בהשוואה למצב שבו לא הייתם משתמשים בשום תכשיר. לדוגמה, אם אתם נוטים להאדים אחרי 5 דקות בשמש, קרם עם SPF 20 יאפשר לכם לשהות בשמש פי 20 יותר זמן, כלומר כ-100 דקות, לפני שתאדימו. ככל שהמספר גבוה יותר, כך תקבלו הגנה טובה יותר. כאלה הם קרם ההגנה של "קלרינס"  וגם קרם ההגנה של NUXE  - שניהם מתאפיינים בהגנה גבוהה בדרגת SPF 50. 

מה זה PA  והסימון + ? 

PA הוא מדד נוסף, המקובל בעיקר באירופה, שמציין את רמת ההגנה של הקרם מפני קרני .UVA  הסימון שלו הוא סימן פלוס (+) וככל שיש יותר סימני פלוס, כך ההגנה גבוהה יותר והדרגה הגבוהה ביותר היא ארבעה סימני פלוס .(++++)בקטגוריה הזו תוכלו למצוא למשל את תכשיר ההגנה משמש של חברת "לה פררי"  וכמוהו גם תכשיר ההגנה משמש של חברת COSRX. 

מסנני קרינה כימיים? מינרליים? מה מתאים למי? 

מסנני הקרינה הכימיים נספגים לתוך העור והופכים את קרני ה UV לאנרגיית חום שמתפזרת החוצה. הם נמרחים בקלות, שקופים ולא משאירים שכבה לבנה. הם מתחילים לפעול כ-15-30 דקות אחרי המריחה, כך שחשוב למרוח אותם מראש. תוכלו למצוא אותם בתכשירי הגנה שקופים או בספריי כמו הספריי של ד"ר פישר, או קרם ההגנה לפנים UV Expert מבית לנקום.

מסנני הקרינה המינרליים מתאימים לכולם ובמיוחד לבעלי עור רגיש ולילדים. הם נשארים על פני העור כשכבת הגנה פיזית שמחזירה את קרני השמש, מתחילים להגן מיד עם המריחה ובניגוד למסננים הכימיים, הם יכולים לפעמים להשאיר מעט שכבה לבנה עדינה על העור. בדיוטי תוכלו למצוא את קרם ההגנה המינרלי של קליניק שמותאם לשימוש בקרב בעלי עור רגיש במיוחד, או קרם ההגנה המינרלי לפנים של FRE עם או בלי גוון או קרם ההגנה שלהם לגוף (תוכלו למצוא גם מוקטנים!).

טיפ לבחירה נכונה: פנים מול גוף

עור הפנים שונה מהעור בשאר הגוף, והוא זקוק לטיפול מיוחד. אם תמרחו קרם הגנה "רגיל" לפנים, אתם עלולים לסבול מפצעונים או מרקם שומני שיפריע לאיפור. בנוסף, חלק מהקרמים עלולים לצרוב בעיניים ולכן כדאי להפריד: השתמשו במוצרים ייעודיים לגוף ומוצרים ייעודיים לפנים. 

הנה כמה דוגמאות למוצרים מיוחדים: 

•    אם עור הפנים שלכם יבש, חפשו קרם שגם מעניק הגנה גבוהה מהשמש וגם מעניק לחות אינטנסיבית. תוכלו להשתמש ב" Perfectionist" של אסתי לאודר, קרם פנים שמעניק הגנה גבוהה משמש לצד תועלות טיפוחיות ולחות אינטנסיבית לעור יבש. 

•    לבעלי עור שמן או מעורב, העדיפו לבחור בקרמים נטולי שומן שנחשבים לקלילים יותר, לא צורבים בעיניים ולעיתים קרובות מכילים גם חומרי הזנה נוספים, ממש כמו תחליב ההגנה לפנים של חברת SEACRET או לחליפין ג'ל ההגנה לפנים של Kiehls.

•    למי שמתאפר/ת: ישנם מוצרי ספריי ייעודיים לפנים שיכולים לשמש גם כמקבע איפור וגם להגן על עור הפנים מהשמש כמו ספריי ההגנה לפנים של חברת Sun Bum.  

•    לשהייה במים: אם אתם שוהים בים או בבריכה, עדיף להשתמש במוצרים עמידים במים כמו סטיקים להגנה, שיספקו הגנה ארוכת טווח גם בתנאי רטיבות ולחות. תוכלו לאמץ את סטיק ההגנה לפנים של Byneta או להצטייד בסטיק ההגנה לפנים של שיסיידו  שיעניקו הגנה גבוהה לצד עמידות מקסימלית בתנאי רטיבות ולחות. 

אז כשאתם בוחרים קרם הגנה, אל תסתפקו במוצר הראשון שתראו או בזה שבמבצע וזכרו שהעור שלכם שווה יותר מכל הנחה. הקדישו כמה רגעים כדי לקרוא את הכיתוב שמעל האריזה, וזכרו כי בחירה נכונה של קרם הגנה היא לא טרחה אלא השקעה לטווח ארוך, כדי שגם בעוד כמה שנים תוכלו להיראות עדיין צעירים ויפים.

נתראה בדיוטי!